2、想深入了解瑜伽的修行者，接觸更純粹更高層次的瑜伽；
3、身體曾受過(guò)傷，如：腰部、膝蓋、肩頸等，或長(cháng)期受某些慢性疾病困擾，如：失眠、頭疼、關(guān)節炎、肩周炎、脾虛腎虛濕氣過(guò)重等；
4、期望通過(guò)瑜伽達到快速減肥塑形的愛(ài)美一族；
5、有備孕、孕產(chǎn)、產(chǎn)后修復需求的準媽媽和新媽媽?zhuān)?br /> 6、需要照顧孩子的媽媽、工作繁忙的公司管理者及其它時(shí)間不夠用的人；
7、希望擁有自由私密練習空間的瑜伽愛(ài)好者；
深入教授會(huì )員如何正確地掌握每個(gè)動(dòng)作、如何配合呼吸。
從零開(kāi)始，一對一“保駕護航”，避開(kāi)初學(xué)者易陷入的練習誤區和干擾
針對性超強私人練習，效果呈現明顯，更快地去趕上大課進(jìn)度。
讓你的瑜伽“贏(yíng)”在起跑線(xiàn)
瑜伽里，你我都是特殊的個(gè)體
每一個(gè)人的體型、體質(zhì)都是獨一無(wú)二的存在
我們開(kāi)始瑜伽時(shí)懷抱的目的各不相同
而瑜伽效果在每一個(gè)人身上的呈現也不盡相同
針對不同需求的人，你的私人教師會(huì )授以不同的瑜伽體式
如，對腰間盤(pán)突出的學(xué)員，老師會(huì )多教些腰部動(dòng)作，
例如蛇式、蝗蟲(chóng)式，這些動(dòng)作可以強化背部與腹部肌肉、
刺激脊椎、矯正背椎的不正，
還可以消除腰部多余贅肉，調整中樞神經(jīng)與交感神經(jīng)
針對肥胖的學(xué)員，則需要多做些扭轉肢體的動(dòng)作，
這是為了能夠促進(jìn)新陳代謝，減少腰、背、腹部多余脂肪。
極速塑形私教：
馬甲線(xiàn)、蜜桃臀、瘦腰瘦腿瘦胳膊，好的身材永遠都是女人的加分項，而長(cháng)期伏案，不良坐姿，健康陋習，生育后讓你收不回去的大肚肚。
是否讓你的身材走樣，線(xiàn)條在消失，健康、體型雙雙受到傷害？一對一極速塑形私教，你的專(zhuān)屬塑形計劃。
你的每一節瑜伽私教課，都會(huì )由你的印想專(zhuān)業(yè)私教老師，結合你的體質(zhì)特征、體能情況和目的訴求來(lái)，為你量身打造，量化你的課程設計，不盲目追求高難度的動(dòng)作，安全更有效，讓你的身材更健康、更美麗。
增強孕期的體力和身體平衡
提高整個(gè)肌肉組織的張力和靈活度
平靜思想，為生產(chǎn)和產(chǎn)后身體恢復做準備
在帶給孕媽媽健康寧靜的同時(shí)，
也對寶寶的孕育大有裨益；
備孕及產(chǎn)后修復:
生完孩子收不回肚子？
產(chǎn)后修復的私教課堂上，
專(zhuān)業(yè)老師會(huì )用最為精細的一對一指導
徹底解決產(chǎn)后腹直肌分離的大問(wèn)題
修復孕產(chǎn)中受到的傷害
重塑產(chǎn)前好身材
撫慰您的情緒，疏導內存的壓力，讓您的意識和智慧得到提升，
您將深入感知和拓展自己在瑜伽墊上的練習，學(xué)會(huì )如何把瑜伽哲學(xué)融入到生活之中。
于繁華鬧市中，尋回安寧和恬靜，讓身體重拾平衡，舒緩壓力。
我們向你，每一節瑜伽私教課都會(huì )結合會(huì )員的體質(zhì)特征、
體能情況和練習需求來(lái)進(jìn)行量化的課程設計，
不盲目追求高難度的動(dòng)作，安全有效。
