青島減肥訓練營(yíng) 2025-05-19 11:08:39
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開(kāi)班時(shí)間: 滾動(dòng)開(kāi)班
課程價(jià)格: 請咨詢(xún)
咨詢(xún)電話(huà): 400-882-1633
課程介紹
發(fā)布日期：2025-05-19 11:08:39
青島減肥達人訓練營(yíng)減肥訓練營(yíng)，采用全封閉式減肥訓練模式，以“趣”“益”相結合的方式訓練，根據學(xué)員身體素質(zhì)循序漸進(jìn)安排，將科學(xué)和趣味性相結合，想要了解詳情內容，快來(lái)咨詢(xún)報名吧！
減肥訓練服務(wù)全國，將多年健康科研成果落地，幫助中國肥胖人群擺脫肥胖困擾，助力解決中國高肥胖增長(cháng)及復胖的社會(huì )現狀；將健康、陽(yáng)光、快樂(lè )的生活方式傳遞給千家萬(wàn)戶(hù)！
課程內容
燃脂訓練
60%有氧+40%無(wú)氧=科學(xué)減重；HIGH STRENGTH-高強度燃脂訓練體系；INTEREST INSPIRE-興趣激發(fā)運動(dòng)訓練體系；HIGH FUN-身心玩樂(lè )訓練體系
燃脂訓練
減重訓練
PM無(wú)痛運動(dòng)減重訓練體系；POWER-功率力量訓練課程體系；“身心一”課程體系；肥胖人群運動(dòng)表現及功能性訓練體系；FIRST-AID急救培訓體系
課程特色
急救培訓體系
CPR心肺復蘇：營(yíng)員通過(guò)觀(guān)看示范及實(shí)操演戲，掌握心肺復蘇的操作方法；創(chuàng )傷處理：掌握擦傷、磕傷、扭傷等，常見(jiàn)急救創(chuàng )傷處理方法
營(yíng)地專(zhuān)享課程
深藍探索，PADI潛水；PARTY狂歡，游艇派對；閑情雅致，高爾夫；冰雪世界，滑雪冒險；體驗飛行，滑翔傘；水上狂歡，沙灘沖浪；酣暢淋漓，美式橄欖球
智能設備加持
操廳大屏熱量PK榜；動(dòng)態(tài)心率監測，心率指標實(shí)時(shí)知曉；N種運動(dòng)模式，盡情釋放運動(dòng)熱愛(ài)；IP67防水級別，洗澡游泳都不怕；卡路里消耗計算，卡路里燃燒看得見(jiàn)
課程大綱
生理：可以改善關(guān)節，心血管等健康狀況
心理：戰勝減脂心魔，重拾健康陽(yáng)光生活
體重：降低體脂，體重數字下降，科學(xué)減肥
體態(tài)：調節身體圍度，改善含胸弓背等問(wèn)題
課程優(yōu)勢
專(zhuān)業(yè)團隊：訓練營(yíng)擁有專(zhuān)業(yè)的教練團隊和營(yíng)養師團隊，具備豐富的減肥經(jīng)驗和專(zhuān)業(yè)知識。
科學(xué)健康：訓練營(yíng)采用科學(xué)、健康、有效的減肥方法，避免了對身體的傷害和反彈。
全方位服務(wù)：訓練營(yíng)提供全方位的服務(wù)體系，包括體質(zhì)測試、營(yíng)養膳食、心理輔導、跟蹤服務(wù)等，確保學(xué)員在減肥過(guò)程中得到全面的支持和指導。
顯著(zhù)效果：訓練營(yíng)的減肥效果顯著(zhù)，學(xué)員在短時(shí)間內就可以看到明顯的減肥效果，并學(xué)會(huì )科學(xué)的飲食方法和良好的生活習慣。
課程導航
青島減肥達人訓練營(yíng)開(kāi)課校區
