青島減肥達人訓練營(yíng)vipr能量筒訓練培訓班，根據學(xué)員的身體狀況與訓練目標制定個(gè)性化訓練計劃，確保訓練效果更好，助力學(xué)員全方位提升，想要了解詳情內容，快來(lái)咨詢(xún)報名吧！
課程介紹
VIPR能量筒近年來(lái)非常流行的健身器材，它以酷似煙囪的外形，兼顧力量和耐力的訓練功能深受廣大健身愛(ài)好者的喜愛(ài)；它的靈感來(lái)自曲棍球一類(lèi)的棍棒運動(dòng)訓練工具，早前運用于冰球運動(dòng)員的體能訓練當中，之后才逐步進(jìn)入到健身產(chǎn)業(yè)。
課程內容
本課程為能量筒的功能性訓練，搭起了動(dòng)作訓練與肌力訓練間的橋梁，用來(lái)進(jìn)行舉、提、推、擲、扭及移位等練習；本課程可以提高關(guān)節的靈活性和肌肉的協(xié)調性，輔助建立正確的動(dòng)作模式，提高運動(dòng)表現。
教學(xué)模式
減肥達人訓練營(yíng)
成年人的減肥享“瘦”產(chǎn)品，以有氧運動(dòng)+無(wú)氧運動(dòng)+戶(hù)外拓展運動(dòng)于一體的科學(xué)訓練為主導，為營(yíng)員個(gè)性定制從訓練到飲食的減肥服務(wù)。
減肥達人部落營(yíng)
針對成年肥胖群體開(kāi)設的國內高性?xún)r(jià)比、封閉式親民達人部落，以科學(xué)化團隊訓練為主導，配合統一的吃、住、訓封閉式管理。
減肥達人夏令營(yíng)
在暑期開(kāi)辦健康膳食、健康心理、健康塑形等減肥課程，為學(xué)員個(gè)性定制從減肥、生活飲食習慣、到健康心態(tài)提升的健康服務(wù)體系。
減肥達人冬令營(yíng)
在寒期開(kāi)辦科學(xué)減重+不良體態(tài)矯正機構訓練營(yíng)，助你重建自信，學(xué)會(huì )團結、感恩和尊重，以更加健康的姿態(tài)，實(shí)現身心的雙重蛻變。
適合對象
年滿(mǎn)18周歲，身體健康，無(wú)嚴重疾病史。
對VIPR能量筒訓練感興趣，愿意投入時(shí)間與精力進(jìn)行訓練。
能夠遵守訓練營(yíng)的規章制度，按時(shí)完成訓練任務(wù)。
課程優(yōu)勢
創(chuàng )新訓練器械：VIPR能量筒作為創(chuàng )新訓練器械，具有獨特的訓練效果與體驗。
個(gè)性化訓練計劃：根據學(xué)員的身體狀況與訓練目標制定個(gè)性化訓練計劃，確保訓練效果更好。
專(zhuān)業(yè)教練團隊：配備經(jīng)驗豐富的專(zhuān)業(yè)教練團隊，提供全程指導與支持。
全面服務(wù)體系：提供體質(zhì)測試、營(yíng)養膳食指導、心理輔導等全方位服務(wù)，助力學(xué)員全方位提升。
