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      青島喙語(yǔ)教育

      400-882-1633

      全國學(xué)習專(zhuān)線(xiàn) 8:00-22:00
      青島喙語(yǔ)教育
      專(zhuān)注于成人演講口才培訓的企業(yè)  幫助學(xué)員提升溝通能力、演講技巧和領(lǐng)導力  全程采取實(shí)戰教學(xué),助力未來(lái)更好的發(fā)展  
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      青島心理素質(zhì)培訓課程 2024-03-23 17:40:46

      上課時(shí)段: 詳見(jiàn)內容

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      授課學(xué)校: 青島喙語(yǔ)教育

      教學(xué)點(diǎn): 1個(gè)

      已關(guān)注:

      QQ咨詢(xún): 2506361065

      課程介紹 發(fā)布日期:2024-03-23 17:40:46

        青島喙語(yǔ)教育專(zhuān)注于開(kāi)展心理素質(zhì)培訓課程,專(zhuān)業(yè)教師教授學(xué)員心態(tài)調整方法,讓大家在輕松的學(xué)習氛圍中重新樹(shù)立自信心,養成良好的心理素質(zhì)。

      心理素質(zhì)培訓課程
      課程大綱
        第 一章:自我認知和情緒管理
        1、了解學(xué)員個(gè)性特點(diǎn)、價(jià)值觀(guān)、情緒狀態(tài)
        2、認識情緒的來(lái)源和影響,掌握調節技巧
        第二章:壓力管理和逆境面對
        1、如何識別和應對不同類(lèi)型壓力
        2、如何有效的應對挫折和困難
        3、面對逆境應對策略
        第三章:自我調節和自我激勵
        1、自我調節情緒、行為、思維
        2、自我激勵技巧,創(chuàng )造積極情緒
        3、第四章:覺(jué)知信念,喚醒能量
        1、建立積極的思維模式
        2、打造陽(yáng)光心態(tài),喚醒生命能量
      教學(xué)特色
        1、小班授課,講師可在課程一對一指導教學(xué)
        2、解讀自我狀態(tài),調整語(yǔ)言模式,改善自我否定,打破限制性信念
        3、讓學(xué)員掌握自我調整情緒的方法,成為助力自己和他人的幸福創(chuàng )造者
        4、自我賦能,緊跟熱點(diǎn)問(wèn)題,學(xué)習多種場(chǎng)景,突破職場(chǎng)平靜
      招生對象
        1、缺乏自信者,容易恐懼緊張,內向害怕權威沖突的人
        2、極其容易否定自己,抵觸和別人溝通
        3、心理素質(zhì)差,遇事容易緊張焦慮,產(chǎn)生負面情緒的人
        4、想法很悲觀(guān),缺乏安全感,在意別人看法,容易被負面情緒困擾的人,找不到生命的快樂(lè )和成功,想的多做的少
        5、情緒低落,缺乏動(dòng)力,情緒起伏大,難以掌握情緒,不知道如何疏導情緒

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      課程導航
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