水中體適能運動(dòng)起源于復健中的水療；是一種集水療、心肺耐力訓練、爆發(fā)力、協(xié)調平衡力、意志力，并在水中環(huán)境下進(jìn)行體適能的運動(dòng)，也可稱(chēng)做『水中有氧』。減肥達人水中體適能——HighPool泳池課程，歡迎你的加入！
課程特色
配有專(zhuān)職的團操以及專(zhuān)項定制教練團隊；團隊教練經(jīng)驗豐富，三年以上帶隊訓練經(jīng)驗。
分小隊管理，配有帶隊、跟隊以及減重管控教練，達到衣食住行、訓練、心情層層把控。
帶隊教練男女均有，性格多樣化，從嚴格到溫柔各種都有，能夠充分照顧到每一位學(xué)員。
服務(wù)流程
特配營(yíng)養師，制定飲食配餐，營(yíng)養金字塔式餐飲搭配杜絕饑餓，吃飽吃好營(yíng)養滿(mǎn)足，零節食零藥物，健康活力每一天。
每天黃金四小時(shí)，訓練時(shí)間，美國體適能協(xié)會(huì )、亞洲體適能學(xué)院、廣州體育學(xué)院等體育機構技術(shù)支持，讓運動(dòng)有效科學(xué)，減肥事半功倍。
周全的身體健康檢測，經(jīng)驗豐富的減肥經(jīng)驗教練團隊，配置心理師的減肥機構，從里到外全健康式減脂服務(wù)。
適合對象
年滿(mǎn)18周歲，身體健康，無(wú)嚴重疾病史。
對水中運動(dòng)無(wú)過(guò)敏或不適反應。
能夠遵守訓練營(yíng)的規章制度，按時(shí)完成訓練任務(wù)。
課程優(yōu)勢
專(zhuān)業(yè)性強：由經(jīng)驗豐富的水中體適能教練授課，確保訓練效果與安全。
效果顯著(zhù)：水中運動(dòng)能高效燃脂、提高身體素質(zhì)，適合各年齡段和體質(zhì)的人群。
服務(wù)全面：提供體質(zhì)測試、營(yíng)養膳食指導、心理輔導等全方位服務(wù)，確保學(xué)員得到全方位的支持。
環(huán)境舒適：在水中進(jìn)行訓練，環(huán)境舒適、氛圍輕松，有助于提高學(xué)員的參與度和積極性。
