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        太原新精武少兒武術(shù)
      
    
      
          
      
        
      
      

      
      
        
      
          400-882-1633
        
      
        全國學(xué)習專(zhuān)線(xiàn) 8:00-22:00
      
      
    



    
      

  
      

  
  

  
      
      
      太原新精武少兒武術(shù)
      
      
        
      
          為4-16歲青少年提供武術(shù)輔導機構  采用全新教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣  培養學(xué)生健康的身體條件，樹(shù)立自信心          
      
      
      
    
      

    
      


          
    
      
    
      
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      太原青少兒散打防身課程 2025-03-17 17:59:55
      
        
      
            
            
      
                
      上課時(shí)段: 詳見(jiàn)內容
      
                
      開(kāi)班時(shí)間: 滾動(dòng)開(kāi)班
      
                
      課程價(jià)格: 請咨詢(xún)
      
                
      咨詢(xún)電話(huà): 400-882-1633
      
                
      
                    預約試聽(tīng)
                    在線(xiàn)咨詢(xún)
                
      
            
      
            
      
                
      授課學(xué)校: 
                        
                            太原新精武少兒武術(shù)                        
                    
                
      
                
      教學(xué)點(diǎn): 3個(gè)
      
                
      已關(guān)注: 人
      
                
      QQ咨詢(xún):
                        2506361065
      
            
      
            
      
        
      
        
      
    
      
    
      

        
      
            
      課程介紹
                發(fā)布日期：2025-03-17 17:59:55
            
      
            
      
            
      
	
      

      
  
      
  
      
  
      
	
      
		太原新精武少兒武術(shù)青少兒散打防身培訓班，散打的步法、腿法和實(shí)戰運用為主要教學(xué)內容，主要教學(xué)目的為強化體能，學(xué)習精品課程內容，想要了解詳情，快來(lái)咨詢(xún)報名吧！
	
      

      
  
      
  
      
  
      

      

      

        課程介紹
      
  孩子在學(xué)校受到欺負，沒(méi)有還手之力可不行，需要提升自身安全系數，讓孩子有能力應對校園暴力問(wèn)題，可以帶孩子參加新精武少兒武術(shù)培訓開(kāi)設了青少兒散打防身課程。
      
  孩子能夠跟隨新精武專(zhuān)業(yè)的散打老師學(xué)習防身技術(shù)，掌握散打的步法，腿法和實(shí)戰運用技能，提高自身的實(shí)戰能力，當遇到危險的時(shí)候，可以有能力自己去面對解決，同時(shí)學(xué)習散打防身技術(shù)，也能幫孩子鍛煉身體素質(zhì)，提高身體協(xié)調能力，讓孩子成長(cháng)發(fā)育更健康。
      

      
  課程內容
      
  1、軍訓：立正、跨立、齊步走、跑步走、轉向訓練、蹲下、坐下、向中看齊
      
  2.課前活動(dòng)：跑步熱身1*10
      
  3.柔韌：并步壓腿、弓步壓腿、仆步壓腿、拉肩、左右擰腰
      
  4.腿法：原地彈腿、扶墻正踢腿
      
  5.步法：前進(jìn)步、后退步
      
  6.拳法：散打預備式、原地前后直拳、前進(jìn)步+前直拳、后跟步+后直拳
      
  7.組合：前后直拳
      
  8.輔助訓練：原地沖拳、擰腰沖拳
      
  9.體能訓練：俯臥撐10*2仰臥起坐20*2蛙跳1*2
      

      
  課程特色
      
  學(xué)：系統明確的課程標準指導教學(xué)
      
  練：清晰可檢驗的課后作業(yè)系統
      
  測：階段性測試評價(jià)標準為成效打分
      
  輔：專(zhuān)設助教隨班輔導練習
      

      

      

      

                  
      
                            
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      課程導航
      
            
        
      
        

        
      
            
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      太原新精武少兒武術(shù)靠譜嗎
      
                        
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      太原散打培訓機構哪家好
      
                        
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      太原新精武少兒武術(shù)怎么樣
      
                        
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      游泳運動(dòng)對孩子有哪些好處
      
                        
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    更新時(shí)間：2025-06-07
      



    

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